「最初は4〜6時間。慣れたら、ずっとつけていて大丈夫」
コラントッテを手に入れた時、意外と迷うのが「着用時間」です。
「一日中つけて平気？」
「寝る時は？」
調べれば調べるほど正解がわからなくなることも。
でも、難しく考える必要はありません。
４〜６時間、慣れたらずっとでいいんです。
※感じ方には個人差があります
コラントッテの装着時間、何時間が目安？
サイズや重さを公式でチェックする
コラントッテは本来、仕事や休息といった日常のなかに「自然に取り入れる」ように設計されています。
感じ方には個人差があります。だからこそ、最初は4〜6時間くらいからがちょうどいい。
時間を決めすぎると、
逆に使わなくなることもあります。
最初は4〜6時間、短めで十分です
使い始めの日は、朝つけて、昼過ぎまで。
それくらいがちょうどいいです。
肌に当たる感じ。重さ。首まわりの違和感。
このあたりを確認する時間として、4〜6時間あれば足ります。
慣れてきたら、つけっぱなしで問題ありません
数日使ってみて、特に気になることがなければ、外す理由はあまりありません。
家でも。仕事中でも。外出先でも。
気づいたら、ずっとついている。
それが自然な状態です。
寝るときはどうする？
そのまま寝ている人が多いです。ただ、
・気になって眠りにくい
・首元が落ち着かない
そんな日は外しても構いません。
決まりはありませんので、
その日の体調に合わせていいのです。
外したほうがいい場面だけ覚えておく
・お風呂に入るとき
・強い衝撃がありそうな作業
・肌に異常を感じたとき
この3つだけ意識しておけば、
あとは神経質にならなくて大丈夫です。
装着時間は「決める」より「慣れる」
コラントッテの装着時間。
答えはシンプル。
最初は4〜6時間。
問題なければ、基本はつけっぱなしで大丈夫。
時間に縛られない。生活に混ぜる。
それが、一番続く使い方。
長時間向きの軽さを確認する
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※継続しやすさ重視